Rahasia Orgasme Wanita – 3 Rahasia Orgasme Yang Harus Diketahui Setiap Pria

Perempuan memiliki banyak variasi dalam waktu yang mereka butuhkan untuk mencapai orgasme. Ada beberapa wanita yang membutuhkan hanya sedikit rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme sementara beberapa mungkin mencapainya dengan berfantasi tentang bercinta. Namun, hampir semua wanita dapat mencapai orgasme selama masturbasi. Juga tidak jarang terdengar perempuan yang tidak pernah mencapai orgasme. Mari kita membahas rahasia orgasme wanita. Kita perlu mendekonstruksi respon seksual wanita untuk belajar tentang rahasia orgasme wanita.

Read more...

2 Posisi Seksual Untuk Pria Dengan Penis Kecil

Tidak semua dari kita menikmati hak istimewa memiliki penis besar. Jika Anda mengkhawatirkan tentang bagaimana ukuran Anda sebenarnya mungkin mempengaruhi kinerja seksual Anda, jangan kuatir! Artikel ini akan menunjukkan Anda 2 posisi hebat yang dapat Anda gunakan untuk memaksimalkan kinerja seksual Anda di tempat tidur!

Read more...

Ingin Ngeseks Lebih Romantis? Ikuti Cara Ini

Seks romantis (Foto: IDIVA)

PERASAAN hambar dan kurang memuaskan, mungkin itu yang terjadi pada kehidupan seks Anda saat ini. Agar hubungan intim dengan pasangan menjadi lebih romantis dan menyenangkan, Anda perlu ikuti tip di bawah ini yang dikutip dari Idiva.

Read more...

10 Tips Bercinta Lebih Lama

Saat membicarakan seks, kebanyakan orang akan penasaran tentang cara memuaskan pasangannya, dan soal strategi lama bercinta. Memang sudah banyak artikel yang menjelaskan teknik spesifik bagi lelaki agar bisa berlama-lama di ranjang.

Read more...

Tips Menjaga Sperma Yang Sehat

Tips Menjaga Sperma Yang Sehat. Bagaimana Cara Menjaga Sperma Agar Tetap Sehat?. Banyak pria yang tidak menyadari bahwa kegiatan sehari-hari yang dilakukannya dapat berbahaya bagi sperma, yang berpotensi menyebabkan infertilitas atau kemandulan. Begini caranya menjaga sperma agar tetap sehat dan gesit.

Read more...

Tujuh Hal Mengejutkan yang Membuat Anda Panjang Umur

Tersenyum di depan kamera 
Jika Anda diminta tersenyum di depan kamera, lakukanlah. Itu akan membuat hidup Anda lebih lama. Sebuah penelitian yang dilakukan para peneliti di Wayne State University mempelajari foto-foto mantan pemain baseball profesional dan menemukan bahwa semakin lebar senyum mereka, semakin lama mereka hidup. 

Bahkan, para pemain dengan senyum paling lebar hidup tujuh tahun lebih lama dari pemain yang tidak tersenyum di dalam foto. Hal ini diyakini karena senyum lebar dalam foto mencerminkan kebahagiaan sejati, yang menguntungkan bagi kesejahteraan fisik dan mental. 
Read more...

SOLUSI MAKANAN SEHAT UNTUK KULIT

SOLUSI MAKANAN SEHAT UNTUK KULIT

KULIT SENSITIVE (seperti rosacea/radang kulit pada wajah dan jerawat):
1.   Makanan yang terbaik untuk kulit ini adalah sama halnya dengan makanan yang baik untuk jantung. Seperti asam lemak Omega 3, kandungan ini wajib untuk dikonsumsi. Salmon dan flaxseed/biji rami, harus disertakan dalam menu makanan, karena jenis lemak ini menurunkan peradangan/inflamasi, tidak hanya di dalam arteri, namun juga di kulit.
2.   Cara terbaik untuk melawan jerawat adalah dengan mengonsumsi makanan sumber vitamin A, seperti sayuran hijau, bayam, wortel, ubi dan kalkun. Vitamin A ini merupakan pengobatan yang mendasar untuk menanggulangi jerawat.

Read more...

Cara Ciuman Yang Populer Saat ini

Cara  Ciuman Yang Populer Saat ini.

Ciuman Favorit Pria – Gaya ciuman tidak bisa kita ungkiri menjadikan salah satu kunci sukses dalam foreplay. Belakangan hingga banyak pria rela untuk melakukan berbagai teknik berciuman agar pasangan mereka bisa bertekuk lutut. Berikut ini ialah gaya ciuman yang sering dilakukan oleh pria agar libido pasangannya bisa naik sebelum melakukan hubungan seks.
Read more...

7 Resep Antigalau

Perasaan galau atau insecure bisa datang kapan saja. Indikasinya, kepercayaan diri mulai luntur, cemas dengan hal yang belum tentu terjadi, dan merasa selalu ada yang kurang dalam hidup. Sebelum perasaan ini mengarah ke stadium lanjut, cepat atasi dengan resep ini.

1. Bayangkan hal positif. Semakin sering Anda membayangkan hal positif di masa depan, hal negatif dan rasa takut pun akan cepat hilang.

2. Lebih sering senyum. Senyum tulus atau senyum yang dibuat-buat sekalipun ternyata bisa membuat perasaan jauh lebih rileks 30 persen. Ketika orang di sekeliling Anda ikut tersebut, maka Anda juga membantu mereka mengurangi stres.
Read more...

Cerita Sex Dewasa Terbaru Ibu Mertua Genit i

Cerita Sex Dewasa Terbaru Ibu Mertua Genit ini secara lengkap akan saya berikan khusus untuk sobat sekalian.

Ini adalah salah satu pengalaman nyata dari kehidupan sex-ku selama ini. Aku Roy, 32 tahun. Menikah, punya 2 anak. Istriku sangat cantik. Banyak yang bilang mirip bintang sinetron ternama saat ini. Kami tinggal di Bandung. Yang akan aku ceritakan adalah hubunganku dengan mertua aku sendiri.

Mertua aku tinggal di kota P, masih wilayah Jawa Barat. Suatu waktu aku ada tugas kerja ke kota P tersebut. Aku pergi naik motor. Sesampainya di kota P, aku langsung menyelesaikan tugas dari kantor. Setelah selesai, aku sengaja singgah dulu ke rumah mertua untuk istirahat. Sesampai di rumah, mertua perempuanku datang menyambut.

"Kok sendirian Roy? Mana anak istrimu?" tanya mertuaku.
"Saya ada tugas kantor disini, Ma. Jadi mereka tidak saya ajak. Lagian saya cuma sebentar kok, Ma. Hanya mau numpang mandi dan istirahat sebentar," jawabku.
"O begitu.. Akan mama siapkan makanan buat kamu," ujar mertuaku.

Lalu aku mandi. Setelah itu aku segera ke meja makan karena sudah sangat lapar.

"Papa mana, Ma?" tanyaku.
"Papa lagi ke rumah temannya ngurusin obyekan," jawan mertuaku.
"Kamu mau pulang jam berapa, Roy?" tanya mertuaku.
"Agak sorean, Ma. Saya akan tidur sebentar. Badan pegal hampir 3 jam naik motor dari Bandung," kataku.
"Kalau begitu ganti baju dulu dong. Nanti kusut kemeja kamu," ujar mertuaku sambil bangkit menuju kamarnya. Lalu dia datang lagi membawa kaos dan kain sarung.
"Ini punya Papa, pakailah nanti," kata mertuaku.
"Iya, Ma," kataku sambil terus melanjutkan makan.

Mertuaku berumur 42 tahun. Sangat cantik mirip istriku. Badan ramping, buah dada besar walau agak turun karena usia. Pantatnya sangat padat. Setelah berganti pakaian, aku duduk di ruang tamu sambil nonton TV.

"Loh katanya mau tidur?" tanya mertuaku sambil duduk di kursi yang sama tapi agak berjauhan.
"Sebentar lagi. Ma. Masih kenyang," ujarku. Lalu kami nonton TV tanpa banyak bicara.
"Tahukah kamu, Roy.. Bahwa mama sangat senang dengan kamu?" tanya mertuaku kepadaku memecah kesunyian.
"Kenapa, Ma?" tanyaku.
"Dulu sejak pertama kali datang kesini mengantar istrimu pulang, mama langsung suka kamu. Ganteng, tinggi, sopan, dan ramah," kata mertuaku. Aku hanya tersenyum.
"Sekarang kamu sudah menikahi anak mama dan sudah punya anak 2, tapi kamu tetap sama seperti yang dulu..," kata mertuaku lagi.
"Mama sangat sayang kamu, Roy," kata mertuaku lagi.
"Saya juga sayang mama," ujarku.
"Ada satu hal yang ingin mama lakukan, tapi tidak pernah berani karena takut jadi masalah..," kata mertuaku.
"Apa itu, Ma?" kataku.
"Mama ingin memeluk kamu walau sebentar..," ujar mertuaku sambil menatapku dengan mata sejuk.
"Kenapa begitu, Ma?" tanyaku lagi.
"Karena dulu mama sangat suka kamu. Sekarang ditambah lagi rasa sayang," kata mertuaku.

Aku tatap mata mertuaku. Kemudian aku tersenyum.

"Saya yang akan peluk mama sebagai rasa sayang saya ke mama," ujarku sambil beringsut mendekati mertuaku sampai badan kami bersentuhan.

Kemudian aku peluk mertuaku erat. Mertuakupun balas memeluk aku dengan erat sepertinya tidak mau melepas lagi.

"Boleh mama cium kamu Roy? Sebagai tanda sayang?" tanya mertuaku.

Aku agak kaget. Aku lepaskan pelukanku, lalu tersenyum dan mengangguk. Mertuaku tersenyum, lalu mencium pipi kiri, pipi kanan, kening. Lalu.. Mertuaku menatap mataku sesaat kemudian mengecup bibirku. Aku sangat kaget. Tapi aku tetap diam, dan ada sedikit rasa senang akan hal itu. Selang beberapa detik mertuaku kembali mengecup bibirku.. Dan melumatnya sambil merangkulkan tangannya ke pundakku. Secara spontan aku membalas ciuman mertuaku. Kami saling hisap, mainkan lidah.. Nafas mertuaku terdengar agak cepat. Tangan mertuaku masuk ke dalam kain sarung, lalu menyentuh kontolku dari luar CD. Tangannya lalu mengusap pelan lalu mulai meremas kontolku. Kontolku langsung tegang.

Tiba-tiba.. Kringg! Krinngg! Bunyi telepon mengagetkan kami. Kami langsung memisahkan diri. Mertuaku langsung bangkit menuju telepon. Entah apa yang dibicarakan. Karena merasa agak bersalah, aku segera masuk ke kamar, menutup pintu, lalu merebahkan diri di kasur. Terbayang terus peristiwa tadi berciuman dengan mama mertua sambil merasakan nikmatnya diremas kontol. Tiba-tiba terdengar pintu diketuk. Kemudian pintu terbuka. Mertuaku masuk.

"Sudah mau tidur, Roy?" tanya mertuaku.
"Belum, Ma," ujarku sambil bangkit lalu duduk di tepi ranjang. Mertuaku juga ikut duduk di sampingku.
"Kamu marah tidak atas kejadian tadi," tanya mertuaku sambil menatap mataku. Aku tersenyum.
"Tidak, Ma. Justru saya senang karena ternyata mama sangat sayang dengan saya," jawabku.

Mertuaku tersenyum lalu memegang tanganku.

"Sebetulnya dari dulu mama memimpikan hal seperti ini, Roy," ujar mertuaku.
"Tapi karena istrimu dan papamu selalu ada, ya mama hanya bisa menahan perasaan saja..," ujar mertuaku sambil mencium bibirku.

Akupun segera mebalas ciumannya. Dan sekarang aku mulai berani. Tanganku mulai meraba buah dada mertuaku dari luar dasternya. Aku meremasnya perlahanan. Tangan mertuakupun segera melepas kain sarung yang aku pakai. Tangannya langsung meraba dan meremas kontolku dari luar CD-ku. Kontolku makin mengeras. Mertuaku merogoh kontolku hingga berdiri tegak. Sambil tetap berciuman tangannya terus mengocok dan meremas kontolku. Akupun terus meremas buah dada mertuaku. Tak lama, mertuaku bangkit lalu melucuti semua pakaiannya. Akupun melakukan hal yang sama. Mertuaku segera naik ke tempat tidur, dan aku segera menaiki tubuhnya. Aku kecup bibirnya.

"Mama senang kamu datang hari ini, Roy.. Lebih senang lagi karena ternyata kamu bisa menerima rasa sayang mama kepada kamu..." ujar mertuaku sambil menciumku.

"Saya juga senang karena mama sangat menyayangi saya. Saua akan menyayangi mama..." kataku sambil memagut leher mertuaku.

Mertuaku mendesah dan menggelinjang merasakan desiran nikmat. Pagutanku kemudian turun ke buahdada mertuaku. Kujilati dan gigit-gigit kecil puting susu mertuaku sambil tangan yang satu meremas buah dada yang lain.

"Ohh.. Mmhh.. Mmhh.. Ohh..." desah mertuaku semakin merangsang gairahku.

Tapi ketika lidahku mulai turun ke perut, tiba-tiba mertuaku memegang kepalaku.

"Jangan ke bawah, Roy.. Mama malu. Segera masukkin saja.. Mama sudah tidak tahan..." ujar mertuaku.

Aku tersenyum dan maklum karena mertuaku termasuk orang yang konvensional dalam masalah sex. Aku buka lebar paha mertuaku, lalu aku arahkan kontolku ke memek mertua yang sudah basah dan licin. Tangan mertuaku segera memegang kontolku lalu mengarahkannya ke lubang memeknya. Tak lama.. Bless.. Kontolku langsung memompa memek mertuaku. Terasa tidak seret, tapi masih enak rasanya menjepit kontolku..

"Ohh.. Sshh.. Oh, Roy.. Mmhh..." desah mertuku ketika aku memompa kontolku agak cepat.

Mertuaku mengimbangi gerakanku dengan goyangan pinggulnya. Tak lama, tiba-tiba mertuaku bergetar lalu tubuhnya agak mengejang.

"Oh, Roy.. Mama mau keluarr.. Mmhh..." jerit kecil mertuaku.
"Terus setubuhi mama..." desahnya lagi.

Beberapa saat kemudian tubuh mertuaku melemas. Dia telah mencapai orgasme.. Akupun berhenti sejenak memompa kontolku tanpa mencabutnya dari memek mertuaku. Memeknya terasa makin licin oleh air maninya.

"Mama belum pernah merasakan nikmat seperti ini, Roy," ujar mertuaku sambil mengecup bibirku.
"Terima kasih, Roy..." ujarnya lagi sambil tersenyum. Akupun segera mengerakan kontolku menyetubuhi lagi mertuaku.
"Boleh Roy minta sesuatu, Ma?" tanyaku sambil terus memompa kontolku.
"Apa?" ujar mertuaku.
"Saya mau setubuhi mama dari belakang. Boleh?" tanyaku. Mertuaku tersenyum.
"Boleh tapi mama tidak mau nungging. Mama tengkurap saja ya?" ujar mertuaku.
"Iya, Ma," ujarku sambil mencabut kontolku. Mertuaku segera tengkurap sambil sedikit melebarkan kakinya.
"Ayo, Roy," ujar mertuaku.

Aku segera masukkan kontolku ke memek mertuaku dari belakang. Terasa lebih nikmat daripada masuk lewat depan. Mata mertuaku terpejam, dan sesekali terdengar desahannya. Akupun terus menikmati rasa nikmat sambil terus memompa kontolku. Kemudian terasa ada sesuatu rasa yang sangat kuat ingin keluar dari kontolku. Kupercepat gerakanku menyetubuhi mertuaku. Ketika hampir mencapai klimaks, aku cabut kontolku, lalu.. Crott! Crott..! Crott! Air maniku keluar banyak di punggung dan pantat mertuaku.

"Ohh.. Enak, Ma..." kataku.
Kugesekkan kontolku ke belahan pantat mertuaku. Selang beberapa menit setelah kelelahan agak hilang, mertuaku berkata, " Tolong bersihkan punggung mama, Roy..".
"Iya, Ma," ujarku. Lalu aku bersihkan air maniku di tubuh mertuaku.

Setelah berpakaian, lalu kami keluar kamar. Terlihat wajah mertuaku sangat ceria. Menjelang sore, mertua lelaki pulang. Aku dan mertua perempuanku bertindak biasa seolah tidak pernah terjadi apa-apa di antara kami.

Setelah makan malam, aku diminta mertua perempuanku utnuk membawakan semua piring kotor ke dapur. Aku menurut. Mertua lelaki aku setelah makan malam langsung menuju ruang televisi dan segera menonton acara kesukaannya. Di dapur, mertuaku perempuanku langsung menarik tanganku ke sudut dapur lalu menciumku. Aku membalasnya sambil tanganku langsung memegang selangkangannya kemudian meraba memeknya.

"Nakal kamu. Tapi mama suka," ujar mertuaku sambil tersenyum.
"Nanti Papa kesini, Ma.. Udah, ah Roy takut," ujarku.
"Tidak akan kesini kok, Roy," ujarnya.
"Sebelum kamu pulang, mama mau sekali lagi bersetubuh dengan kamu disini..." ujar mertuaku sambil tangannya segera meremas kontolku dari luar celana.
"Saya juga mau, tapi jangan disini, Ma.. Bahaya," ujarku.
"Ayo dong, Roy.. Mama sudah tidak tahan," ujarnya lagi. Tangannya terus meremas kontolku.
"Kita ke hotel yuk, Roy?" ajak mertuaku. Aku mengangguk.

Kemudian dengan alasan akan ke rumah temannya, mertuaku perempuanku meminta ijin pergi diantar olehku.

"Jangan lama-lama ngobrol disana, Ma.. Si Roy kan malam ini mau pulang. Kasihan nanti dia capek," ujar mertua lelaki.
"Iya dong, Pa..." ujar mertua perempuanku.

Kemudian kami naik motor segera pergi mencari hotel. Setelah selesai registrasi, kami segera masuk ke kamar. Tanpa banyak cakap, mertuaku langsung memeluk dan menciumku dengan liar. Aku balas ciumannya..

"Cepat kita lakukan, Roy.. Waktu kita hanya sedikit," ujar mertuaku sambil melucuti semua pakaiannya.

Aku juga demikian. Mertuaku langsung naik ke kasur, lalu aku menyusul. Tangan mertuaku langsung menggenggam kontolku dan diarahkan ke memeknya.

"Mama kok buru-buru sih?" tanyaku sambil tersenyum ketika kontolku sudah masuk memeknya. Lalu aku pompa kontolku perlahan menikmati enaknya memek mertuaku.
"Habisnya mama sudah tidak tahan sejak tadi di rumah, pengen merasakan kontol kamu lagi," kata mertuaku sambil menggoyang pinggulnya mengimbangi gerakanku.

Selang beberapa belas menit tiba-tiba mertuaku mendekap aku erat sambil mengerakkan pinggulnya cepat. Kemudian.. "Ahh.. Mmhh.. Enak sayang..." desah mertuaku mencapai puncak orgasmenya.

Badannya melemas. Aku terus memompa kontolku lebih cepat. Terasa lebih nikmat. Sampai beberapa lama kemudian aku tekan kontolku ke lubang memek mertuaku dalam-dalam, dan.. Crott.. Crott.. Crott.. Air maniku keluar di dalam memek mertuaku.

"Maaf, Ma.. Roy tidak bisa menahan.. Sehingga keluar di dalam," ujarku sambil memeluk tubuh mertuaku.
"Tidak apa-apa, Roy," jawab mertuaku.
"Mama sudah minum obat kok," ujarnya lagi.
"Kalo mama berkunjung ke rumah kamu, bisa tidak ya kita melakukan lagi?" tanya mertuaku.
"Bisa saja, Ma.. Kita jalan berdua saja dengan alasan pergi kemana..." jawabku. Mertuaku tersenyum.
"Kita pulang Roy," ujar mertuaku.

Sesampai di rumah, aku langsung bersiap untuk pulang ke Bandung. Ketika aku memanaskan motorku, mertua perempuan mendekatiku. Sementara mertua lelaki duduk di beranda.

"Hati-hati di jalan ya, Roy," ujar mertuaku.
"Iya, Ma. Terima kasih," ujarku sambil tersenyum.
"Tengokin mama dong sesering mungkin, Roy," ujar mertuaku sambil tersenyum penuh arti.
"Iya, Ma," ujarku sambil tersenyum pula.

Lalu aku pulang. Sejak saat itu hingga kini aku selalu menyempatkan diri sebulan sekali untuk datang ke rumah mertuaku, tentu saja setelah aku di-SMS dahulu oleh mertua perempuanku.


Read more...

7 Tips Seks Tahan Lama di Ranjang

 

7 Tips Seks Tahan Lama di Ranjang,  

Hasil survei Durex Company perihal daya tahan pria saat berhubungan diketahui bahwa rata-rata seorang pria hanya mampu bertahan selama 5-10 menit ketika bercinta. Padahal seorang wanita setidaknya membutuhkan 7-15 menit untuk mencapai orgasme. Hasil survei tersebut juga menunjukkan bahwa mayoritas pria yakni 71% mengaku saat ingin memiliki daya tahan yang lebih lama.

Masalah daya tahan adalah masalah umum yang dialami sebagian besar pria. Ketidakmampuan seorang pria bertahan lama ketika berhubungan sering disebut ejakulasi dini.

Kategori ejakulasi dini ada dua, pertama jika sang pria mengalami ejakulasi dibawah 2 menit setelah penetrasi dan kedua jika pria mengalami ejakulasi lebih dahulu yang menyebabkan pasangan tidak terpuaskan.

Sementara itu, faktor yang mendasari kenapa pria ingin tahan lama di ranjang ada dua hal, yang pertama karena ingin menikmati proses seksual lebih lama dan kedua karena ingin memberi kepuasan kepada pasangan.

Terlalu cepat selesai tentu tidak memuaskan kedua belah pihak oleh karena itu banyak pria yang melakukan terapi atau mengkonsumsi obat-obatan agar hubungan seks bisa lebih lama. Berikut ini 7 tips agar tahan lama di ranjang yang bisa anda pelajari dan praktekkan bersama pasangan:

1. 7 Tips Seks Tahan Lama di Ranjang Senam Keygel
Senam keygel bisa dilakukan pria maupun wanita, pada pria tujuannya adalah melatih otot-otot seks disekitar penis agar lebih kuat menahan laju orgasme. Metode senam keygel bisa anda pelajari dalam ebook Rahasia Ejakulasi di sini.

2. Pikiran rileks
Seks adalah perjalanan bukan tujuan. Nikmati proses yang terjadi dan jangan memikirkan orgasme. Fokuslah pada apa yang sedang anda lakukan sekarang seperti kulit pasangan yang lembut, pipi yang halus dan bibirnya yang seksi jangan fokus pada keinginan mencapai orgasme.

3. Masturbasi
Teknik masturbasi yang benar dapat membantu daya tahan anda ketika berhubungan. Teknik Stop-Start atau tenik jelq adalah teknik masturbasi untuk melatih daya tahan seks pria. Informasi lebih detail bisa anda baca dalam ebook Rahasia Ejakulasi, klik disini untuk infonya.

4. Jelq
Saat akan mencapai orgasme lakukan teknik jelq atau menekan kepala penis menggunakan jari tangan. Tekanan ini akan menghambat saluran di bawah penis sehingga ejakulasi tidak terjadi.

5. Teknik Pernafasan
Teknik ini diperkenalkan oleh para ahli meditasi di India. Pernafasan yang benar adalah pernafasan perut. Lakukan teknik pernafasan yang benar saat berhubungan akan membuat anda lebih tahan lama. Bagaimana melakukan pernafasan perut bisa anda pelajari dalam ebook Rahasia Ejakulasi disini.

6. Lady’s First
Berusahalah agar wanita pasangan anda terlebih dahulu mencapai orgasme. Bantu dia dan beri rangsangan total ke area g-spot nya. Lakukan fore play agak lama dan penetrasi setelah wanita sudah akan orgasme. Cara ini akan membuat anda berdua terpuaskan. Pelajari beberapa posisi seks yang membuat wanita cepat orgasme seperti posisi seks Woman on Top.

7. Posisi Seks
Jika ingin tahan lama hindari posisi seks yang membuat anda dominan dan melakukan banyak gerakan seperti posisi seks Misionaris. Lakukan latihan dengan posisi wanita di atas terlebih dahulu, padukan dengan teknik pernafasan yang benar. Jika daya tahan sudah baik anda bisa mengganti dengan posisi seks yang lebih sulit seperti posisi Doggy Style.

Masalah ejakulasi dini adalah masalah disfungsi seksual yang paling mudah disembuhkan. Banyak pria yang memiliki hasrat seksual rendah sulit sembuh dari ejakulasi dini karena tidak memiliki motivasi. 7 tips agar tahan lama di atas bisa anda gunakan dan praktekkan dengan mudah. Lakukan dengan disiplin niscaya anda akan memiliki kemampuan seks yang luar biasa.

 

Sumber: www.rasasususegar.blogspot.com

Read more...

Menikah, Perbaiki Kehidupan Seks Anda

BAGI Anda yang masih melajang, kehidupan seks yang aktif mungkin masih menjadi angan-angan. Namun, hal itu akan berbeda saat Anda sudah menikah. Pernikahan kerap kali dianggap sebagai sesuatu yang menakutkan. Padahal, menyatukan komitmen dalam ikatan pernikahan dapat memberikan Anda banyak manfaat. Salah satu manfaatnya ialah kehidupan seks yang baik. Jika Anda menikah dengan seseorang yang penuh perhatian, penuh cinta dan sensitif, tentu berhubungan seks akan menyenangkan. Orang yang menikah cenderung memahami kebutuhan satu sama lain selama bertahun-tahun. Akibatnya, hubungan mereka semakin baik seiring berjalannya waktu. Menurut National Marriage Project di Amerika Serikat, orang yang menikah juga cenderung berhubungan seks lebih sering dan dengan tingkat kepuasan yang lebih tinggi. Berikut ini manfaat lain dari pernikahan, seperti dilansir Mag for Women. Pernikahan meningkatkan kondisi keuangan Sering kali orang yang belum menikah tidak peduli tentang masa depan. Mereka tidak punya tanggung jawab untuk mendukung karier dan hidup mereka. Sehingga banyak dari mereka cenderung terlihat lesu. Sedangkan orang yang sudah menikah terus memiliki tanggung jawab untuk merawat dan mendukung keluarga mereka. Karena itu dalam jangka panjang, orang yang sudah menikah adalah orang-orang yang umumnya lebih baik kondisi keuangannya dan mendapatkan banyak uang. Pernikahan meningkatkan daya tarik Anda Sesuatu yang terlarang selalu terlihat lebih indah atau menarik, begitu pula dengan orang yang sudah menikah. Tak ada yang lebih menarik daripada wanita atau pria yang sudah memiliki pasangan. Seorang wanita atau pria yang sudah menikah secara otomatis dianggap lebih dewasa dan pengertian. Orang lain cenderung lebih memandang serius Anda ketika ada stempel “menikah” di dahi Anda. Ini meningkatkan daya tarik ke manapun Anda pergi. Pernikahan membuat Anda lebih bertanggung jawab Pernikahan tidaklah mudah. Hal ini jauh lebih sulit bahkan jika dibandingkan dengan masalah terberat yang pernah Anda alami. Tetapi di akhir hari, pernikahan mengajarkan Anda banyak hal. Pernikahan membuat Anda lebih mandiri, bertanggung jawab dan menjadi individu yang lebih baik. Anda lebih kuat untuk mengatasi situasi sulit. Pernikahan mempersiapkan Anda membawa hubungan Anda ke tingkat berikutnya, yaitu membesarkan anak-anak. (git) (tty) Read more...

Lima Cara Sayangi Payudara Anda

VIVAnews - Ketika membicarakan kanker payudara pada wanita muda, ada sisi positif dan negatifnya. Sisi positifnya, risiko terserang lebih kecil dibandingkan wanita berumur. Sisi negatifnya, jika menyerang, pertumbuhan sel kanker lebih agresif.

Itu menurut Debra Mangino, MD, dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York, Amerika Serikat. Gaya hidup teratur dan sehat sejak usia muda pun menjadi penting untuk mengurangi risiko kanker payudara.

Berikut lima cara agar payudara tetap sehat terhindar kanker, seperti dikutip dari Womens Health.

1. Jaga berat badan

Berat badan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko timbulnya penyakit termasuk kanker. Jadi selalu jaga berat badan Anda jangan sampai berlebihan. Selalu pertahankan dalam angka yang normal.

2. Kurangi alkohol

Penelitian menunjukkan dua gelas alkohol per hari meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 21 persen. Jika memang Anda ingin mengonsumsi minuman berlakohol pilih saja wine. Kandungan resveratrol pada kulit anggur, bisa mengurangi level estrogen dan mengurangi risiko kanker.

3. Konsumsi sayuran hijau

Perbanyak konsumsi sayuran hijau seperti brokoli atau daun selada. Kandungan sulforaphanenya bisa melawan sel kanker. Akan lebih baik jika Anda memakannya mentah atau minim proses, asal melalui pencucian yang bersih.

4. Ketahui riwayat kesehatan keluarga

Sekitar 15 persen kasus kanker payudara berhubungan dengan riwayat keluarga. Jika Anda memiliki saudara dekat yang terkena kanker, maka risiko semakin tinggi. Untuk itu lakukan general check-up secara teratur.

5. Periksa payudara sendiri

Sebelum mandi, periksalah payudara di depan cermin. Jika ada benjolan, nyeri, atau bentuk mencurigakan segera konsultasi ke dokter. Jangan menganggap kelaianan di payudara hal sepele, karena bisa berakibat fatal. (pet)

Read more...

Resep Ampuh agar Perkawinan Langgeng

Resep Ampuh agar Perkawinan Langgeng By Petti Lubis, Mutia Nugraheni - Rabu, 9 Hubungan tidak selalu dalam suasana hangat dan mesra. Jika saat ini hubungan dengan pasangan terasa tegang atau hambar jangan diam saja. Hangatkan kembali hubungan dengan perbanyak canda dan tawa.

Cerita lucu dan saling bercanda adalah hal yang harus selalu ada dalam hubungan. Candaan bisa sangat membantu untuk membuat Anda dan pasangan kembali mesra. Tertawa bisa membuat perubahan secara signifikan pada keadaan psikologis seseorang. Rasa tenang dan stres bisa berkurang dengan tertawa. Apalagi jika Anda dan pasangan saling menertawai hal lucu yang pernah dilakukan bersama.

Saat tertawa, tubuh akan memproduksi zat penghilang rasa sakit alami dan mengurangi stres. Tidak hanya itu, dengan tertawa sistem imunitas Anda juga menjadi lebih baik dan tekanan darah juga bisa berkurang.

Pada pasangan, saling tertawa bisa membuat hubungan menjadi lebih intim dan hangat. Saat pasangan sedang stres atau mengalami tekanan cobalah menceritakan hal lucu atau sekadar menggodanya agar dia tertawa. Hal tersebut akan sangat berarti baginya dan pasti ia akan semakin sayang pada Anda.

Untuk memperbanyak tawa dalam hubungan jangan selalu berbicara hal yang serius. Saat menonton film, pilih juga yang bergenre komedi. Cobalah untuk membuat suasana hangat dan menyenangkan. Lakukan permainan lucu bersama anak-anak dan pasangan yang bisa memancing tawa. Mengingat kembali masa lalu dengan melihat foto-foto lama juga bisa membuat Anda dan pasangan tertawa.


Read more...

Tuangkan Rasa Kangenmu lewat Surat Cinta

HARI gini masih surat-suratan? Ughhh...kesannya jadoel banget ya! Sekarang kan zamannya instan. Kalau kangen si pujaan hati, enggak usah repot. Tinggal pencet ponsel, tut...tut...tut... dan tersambunglah dengan suara kekasih hati, "Halo sayang, kenapa? Kangen ya! Aku juga kangen kamu."

Setelah itu, benih-benih cinta pun bersemai kembali. Luar biasa leganya melepas kangen. Namun, hanya hitungan menit saja, suara itu menghilang. Dan kosong lagi.


Tapi, ada rasa berbeda lho bila Moms/Dads mengirim atau menerima pernyataan secara tertulis, entah itu surat pos atau surat elektronik (email atau SMS). Intinya, semua kata-kata itu masih bisa dibaca berulang kali, bahkan hingga puluhan tahun lamanya, asal tidak hilang atau terhapus tentunya.

Nah, ingin hubungan yang selalu mesra bersama pasangan? Ayo simak dulu tip membuat surat cinta yang aduhai ini:

Ungkapkan dari Lubuk Hati

Benar juga kata pepatah "dalamnya laut bisa diukur, tapi dalamnya hati siapa yang tahu." Meski sudah berstatus istri atau suami, belum tentu lho memahami pasangan seutuhnya. Atau sebaliknya, berharap pasangan yang mengerti isi hati Anda sendiri.

Daripada menduga-duga tidak jelas, malah frustasi sendiri. Lebih baik apa yang terpendam ungkapkan saja kepada pasangan. Percayalah bahwa lubuk hati terdalam akan bicara apa adanya.

Mungkin awalnya sulit menuangkan isi hati, apalagi bila Anda bukan tipe yang romantis. Bisa lho memulainya dengan tulisan, "I Love U, My Beib!?. Hal itu sudah bisa membuat jantung kembang kempis. Bayangkan cinta ?berseluncur? di hati Anda berdua. Niscaya, berlembar-lembar kertas pun atau berfolder-folder file tak cukup untuk menampung isi hati yang dibanjiri cinta.

To The Point

Tapi kalau Moms atau Dads jagonya mengemukakan segala curahan hati. Ya sudah, beberkan saja semuanya. Namun ada syaratnya, yakni jangan berbelit-belit dan membuat bingung.

Langsung saja alias to the point! Bukan berarti tak boleh menulis banyak ya! Jika ada sedikit tulisan yang mendayu-dayu nan panjang bak pujangga pun tak masalah, asalkan mudah dipahami pasangan, sehingga tidak meninggalkan tanda tanya atau penasaran.

Pilihlah Materi Terbaik

Kalau menggunakan kertas surat, pilihlah kertas yang bisa mewakili perasaan. Tulislah dengan tangan.

Jika menuliskan lewat email, carilah font yang jelas. Sebagai variasi, Anda bisa menambahkan ikon romantis.

Perhatikan Isi Surat

Awali dengan sapaan, my beloved, my lovely, atau my sweetheart. Sertakan pula tanggalnya, sehingga dapat diingat kembali kapan surat itu ditulis.

Lalu tuangkan perasaan hati sebebas mungkin. Sebagai penutupnya, berikan sentuhan romantis, always yours, love u, misalnya. Dan bubuhi tanda tangan.

Bangkitkan Romansa

Kiat di atas sudah Anda "kantongi", dan tahukah Anda bahwa apapun bentuk tulisan yang tergores dalam surat, tetap saja menimbulkan getaran hati.

Ya, seperti surat yang pernah saya terima berisi puisi cinta, berikut petikannya:

Kutahu Kita Akan Bertemu

Dalam mimpiku semalam. Ada kamu.
Dalam irama pagiku. Ada kamu.
Dalam hari-hariku. Ada kamu.
Dalam perjalananku. Ada kamu.
Dalam tawa dan tangisku. Ada kamu.
Dalam napasku. Ada kamu.

Walau kita telah terpisah
Dalam jarak dan waktu
Kutahu kita akan bertemu lagi

Karena dalam hidupku. Ada Kamu (Jakarta, 1998)

Dulu saat menerima surat itu, saya hanya mengernyitkan dahi dan bingung dengan perasaan diri sendiri. Saat bertemu kembali dengan si pengirim surat itu, saya tersenyum simpul. Seolah berselancar dalam kenangan manis.

Mungkin Moms atau Dads masih menyimpan surat pos atau email, bisa loh menggairahkan cinta Anda berdua. Sebab di balik surat itu menyimpan kisah tersendiri.

Coba Anda berdua membuka kembali surat-surat lama, pasti ada saja celetuk-celetuk mesra dari pasangan yang membuat pipi bersemu merah. Ingin mesra bersama pasangan? Tulislah perasaan melalui surat cinta.
Selamat menulis!(Mom& Kiddie//nsa)



Read more...

Menjaga Keharmonisan

Menjaga Keharmonisan

Para perempuan selalu berusaha menunjukkan rasa cinta dengan cara memberikan perhatian, dan mencoba melibatkan pasangan dalam rencana-rencana masa depannya. Lelaki menyukai itu. Namun ada beberapa hal yang mungkin bagi Anda merupakan bentuk perhatian, tapi menurut lelaki, itu merupakan intimidasi. Kesalahpahaman ini bisa berpegaruh banyak terhadap hubungan yang Anda jalani berdua. Jadi, lebih baik mulai sekarang Anda harus waspada.


1. Beri dia waktu beradaptasi
Anda pasti sudah paham betul, bahwa lelaki tidak bisa membaca pikiran Anda. Karena itu, bila Anda ingin sesuatu, katakan secara jelas kepadanya. Misalnya, ketimbang selalu uring-uringan menata lemari pakaiannya yang tak pernah rapi, katakan padanya Anda ingin dia lebih berhati-hati saat mengambil pakaian dari tumpukan baju di lemari. Ya, dia pasti akan melakukannya, tapi dia butuh waktu. "Dibutuhkan waktu minimal tiga minggu untuk menetapkan kebiasaan baru," ujar Nicole Blades, konsultan relationship di Womenshealth. Jadi, Anda butuh lebih banyak kesabaran untuk menghadapinya. Juga, segudang dukungan untuk mengapresiasi usahanya.

2. Jangan bawa masalah kantor ke rumah
Saat Anda benar-benar mengalami hal buruk di kantor, jangan biarkan mood jelek itu ikut mempengaruhi hubungan Anda dengan pasangan. Bila sesampai di rumah pun Anda belum bisa mengendalikan emosi, lebih baik diam, dan berikan tanda pada pasangan Anda sedang tidak ingin diganggu. Setelah mereda, baru Anda bisa kembali mendekatinya dan menceritakan apa yang terjadi.

3. Hargai privasi
Meski berstatus suami-istri dan tinggal dalam satu rumah, tak berarti secara otomatis Anda memiliki apapun miliknya. Tentukan batasan jelas, apasaja hal-hal yang menjadi milik bersama, dan hal-hal yang bersifat pribadi. Bila suami melarang Anda membuka ponselnya, jangan lakukan. Larangan itu bukan berarti dia menyembunyikan sesuatu dari Anda. Justru, kecurigaan itulah yang berbahaya. Percayalah, dia hanya ingin sedikit ruang pribadi.

4. Jangan mengkritik tim sepakbola favoritnya
Anda boleh saja mengkritik ketidakcakapannya dalam merayu Anda. Tapi, jangan sekalipun berkomentar pedas mengenai tim sepakbola idolanya. Lelaki bisa menganggap Anda tidak bisa mencintai dia apa adanya, karena Anda tidak memahami kefanatikannya terhadap sepakbola.

5. Jangan terlalu fashionable
Topik pembicaraan mengenai model-model pakaian terbaru hanya cocok dibahas bersama teman-teman perempuan Anda. begitu juga, lelaki akan jengah bila setiap kali, Anda hanya mengeluh soal berat badan Anda yang tak kunjung berkurang.

(WH/dila)

Read more...